预防医学专业的升本和考研路径如下：
升本途径
普通专升本
面向专科三年级应届毕业生。
报名时间为每年5月份，6月份考试，7月份公布成绩和录取结果。
录取后全日制学习两年，取得普通本科毕业证和学位证。
成人高考专升本
面向专科已毕业的预防医学等专业毕业生。
报名参加每年10月份的成人高考。
考试科目包括政治、英语、医学综合。
总分450分，分数线一般在130分左右。
录取后注册本科学籍，利用业余时间学习，取得成人本科毕业证和学位证。
考研准备
考试科目
预防医学考研通常考五本书：流行病学、卫生统计学、环境卫生学、营养与食品卫生学、职业卫生与职业医学。
英语和政治
英语国家线大约为42分左右，可以通过刷题和总结提高。
政治可以选择肖秀荣的复习资料，如1000题、肖四肖八等。
专业课复习
根据目标院校的自主命题，选择合适的复习资料。
方向可能包括流统（流行病学与卫生统计学）、营养、劳环卫（劳动卫生与环境卫生学）、毒理、儿少（儿童少年卫生学）、公共卫生等。
选择学校
考虑城市、学校类型（综合类或医科类）、学校排名、研究方向、题型和录取分数线。
注意事项
预防医学本科生若想考临床专业研究生，需要先通过国家医学考试，取得医师资格证书。
复习时，可以利用平时上课内容，有老师带领学习可以更好地过一遍课本。
选择学校时要考虑自己的实际情况，如英语和政治的复习方法，以及专业课的复习资料。
希望以上信息对你有所帮助，