选择上海考研班时，你可以参考以下建议：
师资力量
考察老师的真实性、考研成绩、辅导经验、辅导效果等因素。
确认老师是否具备相应的教学资质，如教师资格证。
考虑老师的口碑和辅导过的学生评价。
教学质量
查看机构的教学成果、学生考研录取率等数据。
确认课程是否有针对性，能否根据学生特点定制。
考察课程管理是否规范严格，是否有专门的学管师管理学习。
课程设置
选择能够满足自己需求的课程设置，包括课程内容、教学方法等。
了解是否有试听课程，通过试听评估老师的讲课方式。
口碑评价
通过网上搜索、咨询身边的同学或老师等方式了解机构的口碑评价。
参考往年考生的反馈和推荐。
其他服务
考虑机构是否提供额外的服务，如二讲老师答疑、学习督促等。
确认机构是否提供完善的资料，如讲义、模拟题等。
费用与预算
根据自己的经济情况选择合适的课程，面授课通常比网课贵。
比较不同机构的收费和服务内容，选择性价比较高的。
教学环境与设施
考察教学环境是否良好，是否有利于学习。
确认上课地点是否稳定，避免经常更换。
选择时，请综合考虑以上因素，并结合自己的实际情况做出决策。