夫妻一人考研是一个需要双方共同努力和协调的过程。以下是一些建议，帮助你们更好地应对这一挑战：
明确目标和计划
讨论并确定考研的目标，包括专业、学校和期望的时间表。
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、休息时间和复习方法。
分工合作
根据各自的兴趣和能力，分工合作。例如，一方负责数学，另一方负责英语，或者一方主要负责复习，另一方负责搜集资料和准备面试。
定期交流进度和遇到的困难，互相帮助解决问题。
互相支持和鼓励
考研过程可能会很孤独和压力很大，互相鼓励和支持是非常重要的。可以定期一起讨论学习进展，分享学习心得和技巧。
在家中创造一个良好的学习环境，减少干扰，确保有足够的时间和空间进行复习。
合理安排时间
制定一个合理的时间表，确保工作和学习都能得到充分的安排。可以尝试在早晨或晚上安排学习时间，利用碎片时间进行复习。
每周安排一天的休息时间，一起出去散步或娱乐，放松心情，保持积极的心态。
寻求外部帮助
可以加入考研的社群或小组，与其他考研的夫妻交流学习经验和技巧。
考虑报一些考研辅导班，获取专业的指导和帮助。
保持健康的生活习惯
注意饮食和睡眠，保持身体健康。可以一起进行适当的锻炼，如散步、跑步或瑜伽，以缓解压力。
定期进行自我反思和总结，找出不足之处并制定改进措施。
通过以上方法，夫妻两人可以相互扶持，共同面对考研的挑战，提高成功的几率。记住，坚持和努力是成功的关键。祝你们考研顺利!