考研342分的情况下，你可以考虑以下步骤：
了解分数线
首先，确认你所参加考研的学科或专业的国家线或学校线是多少。342分是否超过了国家线或学校线，这将决定你是否可以进入复试阶段。
参加复试
如果你的分数超过了国家线或学校线，那么你可以进入复试阶段。复试通常包括面试、笔试等环节，需要你在这些环节中更好地发挥。
准备复试
复试阶段挑战更大，因此需要更加充分的准备。你可以通过复习专业知识、模拟面试等方式来提升自己的表现。
总结经验
如果你一战未能成功，那么在二战时，你应该好好总结经验教训，找出自己在学习方法、时间管理等方面的不足，并加以改进。
保持身心健康
维持良好的身体素质和心理素质对于考研至关重要。注意休息，合理饮食，适当锻炼，保持积极的心态。
寻求帮助
如果可能的话，寻求家人、朋友或老师的支持和帮助，他们可以提供精神上的鼓励和建议。
关注录取机会
即使你的分数未达到预期，也不要放弃希望。在复试中把握机会，努力提升自己的表现，增加被录取的几率。
请根据你的具体情况，结合以上建议，做出最适合你的决策。祝你考研顺利!