三本学生考研到一本院校需要做好以下准备：
选择目标院校
确定目标院校，并登录研究生院主页了解招生信息，如招生人数、参考书目、考试科目等。
心理准备
调整心态，做好心理建设，远离负面人群，设定可行的学习计划，并坚持执行。
学习策略
尽早通过四六级，为考研英语打下基础。
选择合适的复习资料，如单词书、网课、真题集等。
考虑报班复习，特别是对于基础一般或较差的同学，可以选择带答疑督学的班。
具体科目准备
数学：选择适合自己基础的课程，如汤家凤的高数、李永乐的线代，多做题目并整理笔记。
英语：通过背单词、做真题、参加阅读课程来提高，注意总结错题原因。
政治：选择合适的课程，如徐涛或腿姐陆寓丰的课程，多做选择题并关注时事。
专业课：根据报考专业准备，参加相关课程或自学，积累实践经验。
经济准备
考虑费用问题，包括资料费、辅导班费、复试费用等，并做出合理规划。
实践经历
在本科期间多参加社会实践和课题研究，为个人经历加分。
复试准备
了解目标院校的复试流程和要求，准备好成绩单和相关证明材料。
持续努力
付出比其他人更多的努力，坚持背单词、做题、练习。
利用资源
图书馆借书、上网购买或参加线上课程，充分利用可用资源。
关注信息
关注目标院校的官网和考研相关论坛，获取最新信息。
最后，请记住，每个人的情况不同，制定计划时要根据个人实际情况进行调整。祝你考研顺利!