如果你在考研过程中被老师发现有违规行为，应该按照以下步骤处理：
态度诚恳
向老师承认错误，不要试图找借口或推卸责任。
表达出你对错误的认识和悔改的决心。
承担责任
明确表示你愿意承担由你的违规行为所带来的一切后果。
如果可能，询问老师是否可以给你一个改正错误的机会。
遵循程序
如果老师给了你违纪通知单，请确保在上面签字确认。
注意，如果没有接到违纪通知单，那可能意味着没有认定你的行为为违纪。
后续行动
根据老师的指示，可能需要前往考试中心或相关部门接受进一步的处理。
保持与老师的沟通，表现出你的合作态度。
预防措施
从这次经历中吸取教训，以后在学习和考试中严格遵守规则。
合理安排学习和休息时间，避免类似情况再次发生。
请记住，诚实和负责任的态度对于解决问题至关重要。