制定外语考研计划时，可以按照以下步骤进行：
初期准备
确定目标：
明确考研专业和目标院校，为学习提供方向。
安排时间：
每天分配上午学习基础知识，下午专项练习。
选择资料：
优先选择权威教材、历年真题和高质量辅导书。
中期巩固
系统复习：
每天早晨复习单词，主科复习，下午结合视频课程加强听说。
定期自测：
每周安排一次模拟考试，分析试卷，总结经验。
冲刺阶段
专项训练：
强化听力和口语练习，阅读理解和完形填空，晚上攻克写作难点。
作息习惯：
保持良好的作息，提高学习效率。
英语考研学习计划
词汇复习：
分层次复习大纲词汇，使用不同书籍增加新鲜感。
精细区分词汇：
学习新概念2、3册，提高写作能力。
真题训练：
通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解题方法。
安排时间
新概念：每天2-3小时，复习2课，11月中旬前完成第二册，1月前完成第三册。
阅读训练：集中一个月专门做阅读，每天5-6套。
作文准备：从7月开始准备，每天一篇，与范文对比，请老师批阅。
其他注意事项
模拟真题：选择最近年份的真题进行自测，了解考试形式。
关注大纲：关注英语和政治考试大纲，了解每年变化。
资料收集：收集公共课冲刺资料，特别是专业课的理解式背诵。
生物钟调整：考前两周调整生物钟，注意身体健康。
请根据自己的实际情况调整计划，确保计划的可行性和有效性。