考研期间的约束规矩主要包括以下几个方面：
服从管理
考生应当自觉服从监考员等考务工作人员的管理，不得以任何理由妨碍他们履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序，不得危害他人身体健康和生命安全。
证件检查
考生凭本人《准考证》、有效居民身份证及《报考硕士研究生考生诚信考试承诺书》（自行打印，须在首场考试交给监考员）按规定的时间和地点参加考试。
进入考点前，考生须将手机等不得带入考点（或考点封闭区域）的物品放置在考点设置的集中统一放置区域，并通过智能安检门对随身携带物品进行严格检查，安检合格后方可进入考点。
考试用品
考生只准使用考场统一配置的文具或者按招生单位在准考证上注明的所需携带的用具进行考试，不准自行携带或使用其他文具用品。
考生只准携带2B铅笔、黑色签字笔、无封套橡皮等必需的考试用品，或者按照招生单位在准考证上注明的所需携带的用具。不得携带任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能的工具（如手机、智能手表手环、智能眼镜和照相、扫描等设备）或者有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带等物品进入考场。
考场规则
考生入场后，对号入座，将《准考证》、有效居民身份证放在桌子左上角以便核验。《准考证》正、反两面在使用期间均不得涂改和书写。
考生在答题时，须在与题号相对应的答题区域内作答，不得在答题卡上做任何标记，禁止折叠和造成答题卡污损。特别注意不得将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。
诚信考试
考生要遵纪守法、恪守承诺、诚信考试，切勿轻信、购买和使用各种所谓的“高科技考试作弊器材”“研考试题、答案”等。严禁携带手机、智能手表等通讯工具进入考点。
考生在考试中作弊的，其作弊事实将依法记入《国家教育考试考生诚信档案》，并通报其所在学校或单位。
其他注意事项
考生如遇紧急情况，可及时向考点学校、当地教育招生考试机构和公安交警等部门求助，各部门将最大程度地开“绿灯”，帮助考生解决困难和问题。
考生应加强健康管理，以良好身心状态赴考。注意休息和饮食，避免熬夜和不规律作息。
这些约束规矩旨在确保考研的公平、公正和顺利进行，希望所有考生都能严格遵守，共同维护一个良好的考试环境。