体育舞蹈考研需要综合运用多种策略和方法，以下是一些关键步骤和建议：
明确目标，制定计划
确定目标学校和专业方向，了解预期分数。
制定详细的学习计划，将长期目标分解为短期可执行的任务，确保计划具体可行，留出调整空间。
专业课学习
系统学习，构建框架：按照时间顺序或逻辑顺序，将知识点系统化，构建清晰的知识框架，有助于理解和记忆。
深度阅读，理解内涵：深入理解每个知识点的内涵和外延，通过阅读教材、学术论文、舞蹈评论等多种途径拓宽视野。
结合实际，灵活运用：将理论知识与舞蹈实践相结合，如在分析舞蹈作品时，结合自己的舞蹈经验来深入理解作品的内涵和表现形式。
公共课学习
英语：坚持每天背单词、做阅读，提高英语综合运用能力。针对考研英语的特点进行专项训练，如阅读理解、完形填空、翻译等。
政治：掌握基本原理和重点难点，关注时事政治，了解国内外大事，以便在考试中灵活运用。
科学备考，调整心态
坚持：专业课是重中之重，需要反复背诵和复习。制定科学合理的复习计划，分阶段、分模块进行。
广泛搜集资料：除了学校要求的参考书，还可以关注舞蹈领域的学术期刊、公众号等，了解最新研究成果与行业动态。
保持良好的身心状态：合理安排作息，确保以最佳状态迎接考试。
择校建议
根据个人优势和兴趣选择合适的学校，了解学校的录取人数、专业方向及考量重点。
选择综合院校或英语要求较高的院校，有利于提高录取机会。
考试科目和准备
体育舞蹈考研一般考思想政治理论、英语、舞蹈史、艺术概论。具体考试科目可参考各学校的招生简章。
专业课需要参加报考学校组织的专业考试，建议多看点专业方面的书籍。
复试准备
复试由各个学校自己制定，建议提前了解并准备相关内容和技巧。
通过以上步骤和建议，你可以更有针对性地准备体育舞蹈考研，提高成功的机会。