考研考试期间提神的方法有很多，以下是一些建议：
保证充足的睡眠
每晚至少睡够6-7小时，保持规律的作息，有助于提高睡眠质量。
早上要尽量在7:30以前起床，保证下午两点清醒的状态。
正确午休
中午进行30分钟左右的午休，可以帮助解决困倦疲乏，提高记忆能力。
饮食提神
喝咖啡或茶，这些饮品含有咖啡因，可以短暂提神。
薄荷叶、薄荷糖和柠檬糖等也可以用来提神。
适量摄入坚果、水果等富含蛋白质的食物，保持饮食均衡。
运动
适度的体育锻炼，如散步、慢跑或瑜伽，能够促进血液循环，提高身体能量水平。
改善学习环境
保持室内通风，保证充足的自然光线，有助于提升学习舒适度和效果。
短时提神方法
使用风油精擦太阳穴、额头等地方，注意不要弄进眼睛。
饮用提神饮品，如咖啡、茶或参液，但要注意不要过量。
观看有趣的视频或倾听喜欢的音乐，以短暂提升精力。
长期提神方法
增加蛋白质含量丰富的食物，减少高淀粉和高脂肪食物，保持饮食均衡。
适度运动，如跑步、做伸懒腰等简单运动，帮助身心放松。
制定并遵守考研期间的作息表，确保每日有足够的休息时间。
其他辅助方法
每完成一个小目标给自己一点小奖励，比如一杯咖啡或一块小甜点。
闭目养神法，听一两首最喜欢的歌，十分钟后再睁开眼。
深呼吸新鲜空气，做眼保健操。
通过以上方法，可以有效提升考研期间的精力和注意力，帮助你在考试中发挥出最佳水平。