精神卫生专业考研的步骤和注意事项如下：
确定考研科目
思想政治理论（代码：101）。
英语一（代码：201）。
西医综合或 临床医学综合能力（西医）。
各院校具体科目
北京大学：思想政治理论、英语一、临床医学综合能力（西医）。
首都医科大学：思想政治理论、英语一、联考西医综合。
昆明医科大学：思想政治理论、英语一、临床医学综合能力（西医）。
备考建议
制定合理的备考计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习方法等方面的安排。
可以选择线上考研辅导机构，如高途考研，获取更专业的指导和帮助。
跨专业考研
精神医学专业学生可以跨专业考研，但需符合报考条件，且部分院校可能有专业限制。
注意事项
仔细查看所报考院校的招生简章和要求，确认自己是否符合报考条件。
关注学校当年公布的招生专业目录，了解具体考试科目和形式。
通过以上步骤和注意事项，你可以更好地准备精神卫生专业的考研，选择合适的院校和专业，最终实现自己的学术目标。