工作后考研需要平衡工作和学习，以下是一些建议：
制定详细计划
制定一个包括每天、每周、每月学习内容的详细计划，并坚持执行。计划要留有余地，避免临时抱佛脚。
利用碎片时间
在上下班通勤、午休、等车等碎片时间内复习单词、刷选择题、背英语作文模板等。
高效利用工作时间
尽量在工作时间高效完成工作任务，避免影响学习计划。可以在工作间隙进行简短的学习或复习。
减少干扰
下班后关闭手机消息通知，专注于学习。避免在工作时间或学习时间内被工作相关事务干扰。
调整心态
保持积极的心态，将工作视为垫脚石而非压力来源。遇到困难时，要学会调整心态，保持冷静。
合理安排休息
保证足够的休息时间，避免过度劳累影响学习效果。适当的休息有助于提高学习效率。
选择合适的学习方法
根据自己的学习习惯和喜好，选择最适合自己的学习方法，如看书、听课、做题等。
利用网络资源
利用在线课程、学习论坛等网络资源辅助学习，拓宽知识面。
坚持和毅力
坚持执行学习计划，遇到困难时不要轻易放弃。坚持是成功的关键。
注重复习效果
定期进行模拟考试和知识点梳理，及时总结错题，查漏补缺。
通过以上方法，可以在工作之余高效地进行考研复习，最终实现自己的目标。