如果您在考研过程中更换了手机号码，以下是您可以采取的措施：
及时通知招生单位
向招生单位的研招办发送邮件或打电话，告知他们您的电话号码已经更改，并提供新的手机号码。
修改实名注册信息
登录账号管理页面，修改实名注册信息中的手机号码。
关注招生单位网站
关注招生单位网站发布的考研信息，确保不错过任何重要通知。
解绑旧手机号并绑定新手机号
如果之前绑定的手机号无法使用，您需要先通过绑定的邮箱解绑旧手机号，然后绑定新的手机号。
重新登录并同步信息
修改手机号码后，退出系统并关闭浏览器，然后重新登录并同步信息，以确保新的手机号码被正确更新。
注意志愿修改时限
如果您在填报志愿时填写了手机号码，需要等待志愿可修改的时间才能进行更改。
联系招生单位
如果在招生单位发布计划余额期间，您可以自行修改手机号码。如果未查询到计划余额，或者遇到其他问题，及时联系招生单位沟通解决。
请确保在修改手机号码后，所有相关的信息都已经更新，以免影响您的考试和录取流程。