考研练字时，建议使用 考研标准版答题纸、 米回格练字纸、 米字格练字纸和 田字格练字纸等纸张进行练习。
考研标准版答题纸：
这种纸张是单线格，适合用来练习字母的布局和手感，控制字母的上下位置，保持字母大小一致，避免连笔，注意字母的倾斜度。
米回格练字纸：
米回格练字纸在田英章先生的《楷书要论·结构》中被称作“界格”，其线条有助于确定字的笔画在格子中的位置，使结构与原帖不会相差太远，非常适合初学者。
米字格练字纸：
米字格练字纸的线条设计有助于检查字的左右对称性、中心平稳性，以及笔画的起笔、行笔和收笔，适合练习汉字的结构。
田字格练字纸：
田字格练字纸虽然只有四个小格子，但每个格子都有其特殊用途，有助于精准掌握字的结构。
此外，也可以使用废报纸或市场上购买的专用练字方格纸进行初步练习，随着水平的提高，可以尝试使用半生半熟的宣纸进行练习，使字写得更好。
建议从考研标准版答题纸开始练习，熟练掌握后再逐渐过渡到米回格、米字格和田字格练字纸，以全面提升书写技巧和字迹的美观度。