提高考研成绩的计划可以从以下几个方面入手：
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况和目标，设定具体的每日、每周和每月的学习任务，并坚持执行。
合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
注重基础知识的掌握
对于数学、英语等基础科目，要反复练习，掌握基本概念和解题方法。
对于专业课，要认真阅读教材和参考书目，理解基本理论和应用方法。
大量练习
通过大量的习题来巩固所学知识，提高解题能力。
优先考虑刷最近三年的真题，再次考虑最近五年的真题，最后考虑最近十年的真题。
整理和复习
在刷题过程中，整理各个题型中出现的单词、短语及句型，每天整理，每天看。
对于重要的知识点和难点，进行重点标记，不断回顾，巩固记忆。
模拟考试
定期进行模拟考试，提前模拟考试场景，做到心态稳定、答题规范。
通过模拟考试，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
保持良好的学习状态
保持充足的睡眠和合理的饮食，避免过度疲劳和营养不良。
适当进行运动，缓解学习压力。
与他人交流学习
加入考研学习小组或参加线上线下的交流活动，分享学习方法和经验。
通过交流，发现自己的不足之处，及时调整学习策略。
查漏补缺
针对模拟考试反映出的问题，认真分析失分原因，补习“短腿科目”。
及时核对答案，找出错误的原因，并加以改进。
利用碎片时间学习
在等车、排队或休息的时候，可以复习一些重要的知识点或做几道题目。
保持积极的心态
保持自信和乐观的态度，遇到困难时要及时调整自己的心态。
通过以上这些方法，可以有效提高考研成绩。建议考生制定详细的学习计划，注重基础知识的掌握，大量练习，定期模拟考试，并及时查漏补缺，保持良好的学习状态和心态。