在考研面试这类正式场合，建议使用半温莎式或英式系法来系领带，因为这两种系法既显得专业又不会过于复杂。以下是具体的步骤：
半温莎式系法
1. 将领带的大端（W）放在右边，小端（N）放在左边，W端在N端下方约12英寸左右。
2. 将W端绕到N端上方。
3. 将W端重新绕到N端的下方。
4. 继续将W端重新绕到N端的前方。
5. 然后，将W端拉起，从颈部附近从N端穿过，向上拉起。
6. 用食指轻轻按住领结的前方，将W端从领结里拉下来。
7. 将领结、W端和N端整理一下，调整好。
英式系法
1. 将领带的大端（W）放在右边，小端（N）放在左边，W端在N端下方约12英寸左右。
2. 将W端绕到N端上方，交叉后拉紧。
3. 将W端从后往前穿过颈圈。
4. 将W端前端穿过打结处，拉紧并拉直。
以上两种系法都能确保领结紧致而有弹性，适合正式场合。记得领带的长度要适中，领带结点应紧贴领口，领带下端应触及皮带扣。
最后，请确保你的整体着装符合面试的正式程度，搭配整洁的衬衫和皮鞋，以展现你的专业形象