考研备考之所以痛苦，主要原因可以归纳为以下几点：
持续的学习压力：
考研需要长时间、高强度的学习，这会导致学生感到疲惫不堪。日复一日的复习和做题，使得学生难以保持持续的学习动力和兴趣。
孤独感：
考研过程中，许多学生需要独自面对学习压力和孤独感。尤其是二战或三战的学生，周围的同学可能已经工作或继续深造，自己却还在为考研奋斗，这种孤独感会加剧心理压力。
焦虑和迷茫：
备考过程中，学生可能会对未来产生焦虑和迷茫。他们可能会怀疑自己是否适合读研，或者担心自己的努力无法得到回报。这种心理状态会影响学习效率和情绪状态。
社会期望和压力：
考研往往被视为一条重要的成长路径，但同时也伴随着来自家庭和社会的期望和压力。学生可能会感到自己被期望承担更多的责任，这种压力会进一步加剧备考的痛苦感。
身体和心理的负担：
长时间的学习会导致身体和心理的负担加重。学生可能会出现生理上的不适，如颈椎疼痛、失眠、月经紊乱等，这些都会影响他们的备考状态。
选择困难：
考研学生需要自己选择学校和专业，这个选择过程充满了不确定性，可能会让学生感到焦虑和无助。
时间紧迫感：
对于在职考生来说，时间紧迫是一个巨大的挑战。他们需要在工作和学习之间找到平衡，这会导致学习效率低下，进一步增加心理压力。
综上所述，考研备考的痛苦主要来自于学习压力、孤独感、焦虑和迷茫、社会期望、身体和心理负担、选择困难以及时间紧迫感等多个方面。要缓解这种痛苦，学生需要找到合适的学习方法，调整心态，寻求社会支持，并注意身体健康。