考研的状态因人而异，但通常可以归纳为以下几点：
焦虑和压力：
考研竞争激烈，考生可能会感到焦虑和压力，影响日常生活。
自律和自我约束：
为了备考，考生需要高度自律，合理安排时间，高效学习。
专注和投入：
考生需要集中注意力复习和练习，有时需要克服拖延症。
信心和决心：
面对挑战，考生需要保持信心和决心，积极面对困难。
学习和成长：
备考过程中，考生可以学到知识和技能，锻炼毅力和适应能力。
孤独感：
备考生活可能较为孤独，考生需要自我调节情绪。
两极分化：
考生的心态和准备程度存在差异，有的考生准备充分，有的则可能较为放松。
时间管理：
合理的时间管理对备考至关重要，考生需要制定并遵循复习计划。
应对策略：
面对学习进度不理想或焦虑情绪，考生需要找到合适的应对策略，如放松休息或寻求帮助。
生活牺牲：
为了备考，考生可能牺牲一些生活娱乐，如看电影、社交活动等。
考生应学会平衡学习与休息，保持积极的心态，并通过合理的时间管理和心理调适来应对压力。