上班族妈妈想要考研，可以采取以下几种方式：
同等学力申硕
免试入学：符合一定条件（如大专学历）可以直接学习，无需经过入学考试。
申硕流程：先学习后考试，通过申硕考试和论文答辩后，可获得硕士学位证书。
全日制研究生
入学考试：需要参加全国的联考和院校的复试，被录取后学习知识。
学习时间：通常为2-3年，需要全日制在校学习。
在职专业硕士
考试入学：与全日制考研政策相同，需要参加联考和复试。
学习时间：通常为2-3年，可以边工作边学习。
建议
评估自身条件
评估自己的学习能力、时间管理能力及经济能力，选择最适合自己的考研方式。
如果英语基础较弱，需要特别加强，因为英语是很多专业考研的必考科目。
制定详细计划
根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划，确保计划既有挑战性又可实现。
分配好每天的学习时间，包括复习旧知识、学习新知识、做题和模拟考试等。
设定阶段性目标，如每月完成某个科目的复习，以便跟踪进度和调整计划。
获取学习资源
利用网络、图书馆等资源获取考研相关的教材、辅导书和历年真题。
可以考虑参加线上或线下的考研辅导班，以获取更专业的指导和支持。
加入考研交流群或论坛，与其他考生分享经验和资料。
平衡工作与学习
尽量在工作时间内高效完成工作任务，避免将工作带回家中影响学习。
利用周末和节假日等休息时间集中学习，减少平时的学习压力。
充分利用碎片时间，如上下班通勤时间听考研英语的单词音频、背诵专业课知识点等。
高效利用整块时间
每天下班后和周末的整块时间进行系统复习和模拟考试，提高答题速度和应试能力。
周末进行总结和归纳，查缺补漏，为下周的学习做好准备。
通过以上步骤和建议，上班族妈妈可以更好地平衡工作和学习，成功实现考研目标。