记忆性考研复习的方法如下:
制定合理的学习计划
根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律,制定合理的学习计划,包括每天的学习内容、复习周期以及长期记忆周期。例如,在学习新内容后的24小时内进行第一次复习,然后在第七天、第三十天和第九十天进行后续的复习。
间隔重复技术
间隔重复技术是记忆曲线的核心应用。在学习过程中,定期回顾和重复已经学过的内容,可以显著提高记忆效果。例如,在学习新内容后的5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月、3个月、6个月等时间点进行复习。
多样化复习方式
使用不同的复习方式,如阅读笔记、做题、讨论等,可以激发不同的感官和思维方式,提高记忆效果。例如,在学习数学公式时,可以通过做练习题来加深记忆;在学习英语单词时,可以通过阅读英文文章、听英文歌曲等多种方式来巩固记忆。
联想记忆
尝试将新的信息与已知的信息或场景关联起来,形成记忆链条。这种方法可以帮助你更好地记忆和理解新知识。例如,在学习历史事件时,可以将事件发生的时间、地点、人物等信息与自己的生活经验或已知的知识关联起来,形成生动的记忆画面。
多感官并用
记忆时,调用一切感官。没有别人的前提下,可以大声阅读;有人的话可以进行默念、轻微摇晃手指等,有助于保持专注。
重复记忆
每天一定要留出半小时至一小时时间,梳理、总结、记忆今天的复习内容;每一章节复习完,必须空出时间做系统的知识整理等。
建立关联
把你学习的考研新知识与已有的知识建立联系,对于记忆事半功倍。
场景记忆
把你的考研复习知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用这知识,与自身发生联系。
提出问题
每复习一个考研知识点,试着提问,然后给出答案。用了,就记住了。
适当休息
复习太久了,可以适当休息2分钟,闭上眼睛,调整一下呼吸,也许也能有一定效果。
利用记忆曲线
根据艾宾浩斯记忆法,通过周期性复习来增强记忆效果。例如,在学习新知识后,可以在1小时、1天、3天、7天等时间点进行复习。
制定个性化复习计划
根据自己的学习进度和记忆情况,制定一个合理的复习计划。比如,可以采用“间隔重复”的方法,即在学习新知识后的第一天、第三天、第七天和第十四天分别进行复习。
深入理解
理解是记忆的基础。只有当我们真正理解了知识的内涵和外延,才能将其牢固地记在脑海中。因此,在备考过程中,我们首先要做的,就是深入理解所要学习的内容。
构建知识体系
将散落的知识点串联起来,构建一个完整的知识体系。这就像是搭建一座房子,先有框架,再填充细节。这样做的好处是,能够帮助我们更好地把握知识的整体结构,提高记忆效率。
利用辅助工具
可以利用记忆树、不同色号的笔、条理清晰的笔记等辅助工具,帮助自己更好地记忆和理解知识。
通过以上方法,可以有效地提高记忆性考研的复习效果。建议同学们在复习过程中,不断尝试和调整,找到最适合自己的学习方法。