上海地区在考研中不压分的院校包括：
上海理工大学 优势：
专业课不压分，尤其是专业课二有高分出现；复试门槛不高，过线上岸概率大。
劣势：学科实力相对较弱，专业报考热度在上升。
东华大学 优势：
不压分，保护一志愿；初试占比高，高分有优势；位置优越，211高校；复试门槛不高。
劣势：报录比逐渐升高，推免比例大，统考招生名额有限。
华东政法大学 优势：
新闻与传播专业不压分，复试门槛不高，国家线附近；社会工作专业复试门槛低，刷人率低。
劣势：专业开设初期知名度不高，但热度预计会上涨。
上海外国语大学 优势：
复试非常公平，面试内容只有专业题目，现场抽取，保护第一志愿。
劣势：信息公布迅速及时，但复试结束当晚就公示录取名单，可能给考生带来压力。
上海大学 优势：
地处上海，竞争激烈但考题基础。
上海科技大学
优势： 师资力量雄厚，重视复试。中央财经大学
优势： 信息公开透明，考研资料公开，保护第一志愿，不存在压分现象。对外经济贸易大学
优势： 无歧视选择，复试时间早且题目抽签考核，保护第一志愿。上海中医药大学
优势： 复试线总分不高，竞争和难度不大，就业选择性和竞争力不错。中央民族大学
优势： 保护一志愿，不歧视双非。四川大学
优势： 保护一志愿，优先校内调剂，不歧视双非。河北工业大学
优势： 保护一志愿，不歧视双非。暨南大学
优势： 不接受校外调剂，保护一志愿，复试公平公正。上海财经大学
优势： 不接受校外调剂，保护一志愿考生，初试比重大。北京师范大学
优势： 保护一志愿，只接收校内调剂，复试结束及时通知结果。江西财经大学
优势： 保护一志愿，专业课、复试不压分。郑州大学
优势： 接受校外调剂，但调剂名额不占一志愿录取名额。南京工业大学
优势： 接受校外调剂，但调剂名额不占一志愿录取名额。东北师范大学
优势：
初试不压分，没有学历歧视，复试比例友好。
请注意，以上信息基于提供的参考信息，实际情况可能会有所变化。建议考生在准备考研时，关注目标院校的最新消息和招生简章，以获得最准确的信息