体育日语考研的准备可以从以下几个方面入手：
政治学习
学习课程：可以选择徐涛的强化班和腿姐的技巧班，这些课程有助于系统地掌握政治知识点和应试技巧。
学习资料：必备的学习资料包括1000题、肖四和肖八等，这些资料可以帮助你通过大量的练习来查缺补漏，巩固基础知识。
学习计划：建议从大三下的暑假（6月份左右）开始跟进徐涛的强化班，在9月初完成基本知识点部分的梳理。接着是肖秀荣1000题，注重每天通过做题对知识点进行查缺补漏，完成对基础知识的巩固。在肖四和肖八出来之后，选择题每天完成一套卷，重新填补错误的基础知识部分，此时要注重对肖四肖八里的时政部分进行总结。肖四肖八的大题是完成考研政治过程中的最后一部分，也是最重要的一部分。不要盲目地背，首先要将题目与答案对应起来，明确问题，在答案中画出答题的关键词，不是关键部分可以适当省略，给自己减轻负担，最后明确答题思路，将关键词串联起来。
外语学习
基础知识：
记单词：建议使用明王道等品牌的考研单词书，按照规划的计划去背，大概可以背完三轮。第一轮按照艾宾浩斯记忆曲线背，第二轮采取默写的方式，第三轮可以直接每天默写之前做好的这些单词复习本。
记语法：推荐背诵蓝宝书大全上面的语法，每天记3条，每天花个半个小时就可以搞定了。
完型：可以买宵寒老师的绿宝书做题，加上刷真题，最好多做模拟题，多做题然后整理出来记不住的和做错的语法知识点。
阅读题：
先读题再阅读原文：原文阅读起来难度不是很大，但是每个小题的题目和四个选项很容易迷惑人，一定要留心题目要选对的还是错的、肯定还是否定，选项到底在说什么。
刷出“题感”：保持做题熟练度，适当地做题来保持对题目的熟悉感。在做题的过程中也有机会再次遇到学习过的语法点和句型等，相当于再次复习和巩固知识点。
日译汉：平时要加强表达能力的训练，翻译一个长句时，要先找主宾谓，可以在原句上稍作勾画，便于理解，先把句子的主干理解之后，再去填补状语、时间、地点等。
作文：考前一个月，可以将近五年的真题范文仔细分析并且背诵，研究总结不同题目可以采取什么样的作文结构和思路，在草稿上先列好思路大纲。
备考建议
合理安排时间：根据考试时间和个人情况，合理安排每天的学习时间，包括听力、阅读、写作和翻译等方面。可以将目标分解为短期和长期，例如每天学习一定数量的词汇和语法点，保持学习的持续性。
注重真题：真题对于考研的大部分科目来说是十分重要的，尤其是日语专业的考题，近十年的真题都具有学习的意义。基础较弱或者开始复习较晚的同学就算剩下的时间并不多，大家还是要吃透真题中的知识点。
保持良好的心态：考研的压力往往让学生感到焦虑，因此适当的放松与调整必不可少。可以通过参加体育锻炼、阅读、社交活动等方式来减轻压力，保持身心健康，从而在复习时更容易专注。
通过以上几个方面的准备，相信你会在体育日语考研中取得理想的成绩。祝你成功!