使用腿姐的考研政治资料的方法如下：
选择题考点复习
至少看5遍，搭配音频带背，圈画重点，记忆更牢固。
主观题考点复习
至少背3遍，搭配冲刺和押题课，紧跟时政最新说法。
使用教材和笔记
看章节思维导图，理清逻辑线索。
看绿字和加粗黑字，这些都是腿姐标记的考点。
看“腿姐说”，快速掌握背诵要点和易混点。
背马原原理，一个都别漏。
背腿姐在带背和课上勾画的素材。
看易混词、限定词、提分金句总结。
技巧课和背诵手册
推荐使用腿姐的技巧课和背诵手册。
如果政治基础较好，可以直接听技巧课，不需要听完所有强化课。
如果政治基础一般，建议先完成肖的题目和徐的课，再听腿姐的技巧课。
技巧课包括选择题和大题分析，需要记笔记。
复习进度
在9月底之前，政治复习较好的进度是刷完一遍题，更好的进度是刷完两遍题。
如果马史复习一轮还未完成，建议先完成肖关于马史的题目，再听技巧课。
使用其他资料
如果时间不充裕，可以只听腿姐的技巧课，记重点，其他内容随意安排。
可以使用腿姐的思维导图和其他现有政治资料辅助复习。
背诵安排
强化阶段不需要背诵，秋季腿姐的背诵手册出版后，先看熟选择题基础知识，再跟音频带背背诵手册下篇内容。
冲刺阶段只做模拟题，完整做完选择题和分析题，最后留一套做模考。
通过以上步骤，可以有效利用腿姐的考研政治资料，提高复习效率和成绩。建议根据个人实际情况调整复习计划，确保每个阶段都能取得扎实的进展。