关于考研讲座屏幕照片的格式，以下是根据您提供的信息整理的要求：
图像格式：JPG或JPEG格式。
图像尺寸：建议尺寸为48mm×33mm，确保打印时清晰可见。
图像规格：头部宽度为248至283像素，头部长度为331至390像素，整体图像尺寸为567像素（高）× 390像素（宽），分辨率为300dpi。
文件大小：图像文件大小建议在50kB以内，以便快速加载和显示。
照片要求：应为本人近期的彩色无妆正面免冠照，照片底色通常为蓝色或白色，具体要求以考点规定为准。
请根据这些要求准备您的照片，并确保它们符合您将要参加的考研讲座的屏幕展示要求。