考研复习时，如果感觉浪费了时间，可以尝试以下策略来改善你的复习效率：
重新梳理思路
简化资料，去除冗余，专注于必须复习的内容。
剔除重复或不必要的资料，节省时间。
管理精力
认识到精力可以被补充、消耗和锻炼增强。
保持良好的作息，适当放松，避免过度疲劳。
利用碎片时间
识别并利用日常生活中的碎片时间进行学习，如通勤、午休等。
调整心态
摒弃完美主义，完成比完美更重要。
降低潜在目标难度，把任务视为体验过程。
制定合理计划
制定一个整体且灵活的计划，留出机动时间以应对变化。
每天设定小目标，保持持续进步。
避免拖延和分散注意力
识别并克服拖延行为，立即开始任务。
减少干扰，如关闭不必要的社交媒体通知。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠，维持健康的饮食和适量的运动。
寻找学习伙伴
与他人一起学习可以创造良好的学习氛围，互相激励。
实践模拟测试
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型。
利用视频课程
初期可以通过观看视频课程来进入学习状态。
记住，重要的是保持积极的心态，认识到每个人都有自己的节奏和方式，关键是找到适合自己的复习方法。