考研的总成绩通常由初试总成绩和复试总成绩组成，具体计算方式如下：
初试总成绩
总分：500分
政治：100分
英语：100分
数学或专业基础：150分
专业课：150分
复试总成绩
复试成绩权重：一般占30-50%比重
考查方式：英语能力测试（口语、听力）、专业课、综合面试
调整分数的建议
了解科目权重：明确各科目在总成绩中的比重，有助于合理分配复习时间和精力。
强化弱项：根据个人实际情况，针对政治、英语、数学或专业基础、专业课等科目中的弱项进行重点复习和提升。
注重复试准备：复试成绩同样重要，需加强英语口语、听力、专业课及综合面试的准备。
关注国家线：了解并关注国家线及各院校复试线，确保总分和单科成绩达到要求。
通过以上步骤，可以更好地调整考研各科分数，提高考研成绩。