在职考研与主任沟通时，可以采取以下策略：
直接诚恳表达
说明你的决定和原因，比如寻求个人发展、进一步提升专业能力等。
表达对工作的积极影响，强调你会在学习和工作之间找到平衡。
准备充分理由
详细说明你为什么选择在职考研，包括个人职业规划、对工作的积极影响等。
提及你计划如何平衡学习和工作，确保不会影响团队的正常运作。
表达感激和歉意
感谢领导一直以来的信任和支持。
对可能给团队带来的不便或影响表示歉意。
保证工作交接
说明你已经做好工作交接计划，确保工作不受影响。
承诺在考研准备和考试期间，会妥善安排工作交接。
听取建议
表示愿意听取领导对你未来规划的建议，并承诺会考虑公司的利益。
保持与公司的沟通，并关注公司的发展。
尊敬的主任，
我想和您沟通一下我个人的一个决定。经过深思熟虑，我决定申请在职研究生，以进一步提升我的专业能力和知识水平。我相信这对我的个人发展以及我们团队的工作都将产生积极的影响。
我已经制定了详细的学习计划，并会确保在备考和研究生学习期间，我的工作不会受到任何影响。我已经与团队成员进行了初步的工作交接，并确保所有工作都能按时完成。
在此，我也要感谢您一直以来的信任和支持。我非常珍惜在公司的工作机会，也期待在研究生学习结束后，能够更好地为公司贡献我的力量。
如果您有任何建议或需要我进一步说明的地方，请随时告诉我。我会保持与公司的沟通，并确保我的学习计划不会影响团队的正常运作。
谢谢您的理解和支持。
此致
敬礼
[你的名字]
通过以上步骤和策略，你可以有效地与主任沟通你的在职考研计划，并争取到他的理解和支持。