考研儿的背书方法有很多种，以下是一些实用的建议：
睡觉背书法
睡前1小时背诵重点知识，利用海马体进行记忆。
睡前15分钟听录音入睡，声音设置成15分钟播放时长。
早起45分钟回顾默写，加强记忆。
尽量回忆法
利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，在脑子里过一遍当天背诵的内容。
遇到回忆不起来的内容，及时查看并复习。
以教代学法
想象自己为老师，将知识点讲给自己听。
根据讲解情况反馈，重点回顾复习卡壳的地方。
便签法
将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在看得见的地方。
关键词记忆法
将大知识点分解成多个要点，提取关键词，通过谐音或单字代表组合成一句话进行编码记忆。
科学的记忆习惯
分散记忆比集中记忆更有效，选择安静的环境进行背诵。
兴趣与内容的联系
将需要记忆的内容变得有趣，找到自己的兴趣点，提高记忆效果。
理解是记忆的基础
理解知识点的含义，理解得越深刻，记忆得越牢固。
关键词法
提炼信息，找到每段话的中心句或关键词，通过口述连词成句进行记忆。
框架法
构建知识框架，形成对学科的整体认知，通过不断反复背诵和思考来提高理解和记忆。
费曼学习法
通过教学的方式输出知识点，深化自己对知识点的理解。
碎片时间法
利用碎片化时间进行学习，如记单词、积累专业课热点等。
口诀法
将知识点转化为口诀或歌曲，通过形象记忆来加深印象。
背景记忆法
根据时代背景和人物背景来记忆知识点，形成故事性记忆方式。
制定计划
根据考试大纲制定详细的背书计划，确保每个知识点都得到复习。
使用记忆宫殿
构建“记忆宫殿”，将信息放置在宫殿的不同房间中，通过想象在宫殿中行走来回忆信息。
制作思维导图
通过绘制思维导图来组织和梳理知识点，帮助形成知识结构。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的背书方法。同时，保持良好的作息和心态，定期进行复习和自我检测，也能显著提高背诵效果。