考研三选一通常是指在研究生复试阶段，考生需要从学校指定的几门科目中自行选择一门作为笔试或面试的科目。具体流程如下：
选择科目
考生在报名研究生初试时，需要从学校提供的几门科目中自行选择一门作为专业课考试科目，并在报名表格中明确勾选。
如果考生在初试中已经选择了某一科目，那么在复试时，该科目将不再作为选项，考生只能从其他未选择的科目中选择。
考试范围
学校会根据报考人数和选科情况，确定考试的具体范围和内容。有些学校可能会规定考生选择的科目不能与初试所考科目相同。
考生在复试前应与学校保持联系，确认所选科目的考试范围和其他相关要求，以确保能够顺利参加考试。
考试准备
由于三选一给了考生一定的选择空间，考生可以根据自己的兴趣和专长，选择自己掌握较好且更有把握的科目进行准备。
对于不确定的科目，建议提前进行充分的复习和准备，以提高考试通过率。
建议
提前规划：考生在选择科目时，应充分考虑自己的兴趣和实际情况，选择最有把握的科目。
及时沟通：在复试前，务必与学校相关部门或导师沟通，确认选科的具体要求和考试范围，避免因信息不准确而影响考试。
充分准备：无论选择哪门科目，都应提前进行系统的复习和准备，确保在考试中能够发挥出自己的最佳水平。