考研翻译确实有一定的难度，但通过以下方法，你可以提高自己的翻译水平：
啃透真题
近5年的考研翻译真题是最好的复习资料。每天固定时间进行真题训练，逐句对比参考答案，找出自己的不足。
理解原文
翻译前要彻底理解原文的意思，包括关键词和重点句。不要急于翻译，先理清逻辑关系。
处理关键词
在翻译时，先标出文章中的关键词，优先处理这些词，这样会更容易找到文章的重点。
掌握常见表达
总结一些常见表达的不同说法，例如“研究表明”可以写成“studies have shown”或“research indicates”。
练习时间管理
每次练习都要掐表，确保在考场上能够按时完成翻译任务。
总结翻译技巧
学习并掌握一些基本的翻译技巧，如拆分句子结构、调整语序、词性转换等。
注意中英语法差异
汉语和英语在表达习惯上有很大差异，翻译时要根据汉语习惯进行调整，避免生搬硬套。
加强基础
重视大纲中的词汇和语法，尤其是多义词和熟词生义现象。通过背单词和掌握语法规则来提高翻译的准确性。
反复练习
翻译是一项需要反复练习的技能。通过不断的练习，你会逐渐提高自己的翻译速度和准确性。
休息和散步
适当的休息和散步可以帮助你放松大脑，提高学习效率。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的考研翻译水平。记住，坚持和耐心是成功的关键。祝你考研顺利!