一本院校的学生想要留学考研，可以采取以下几种方式：
国内申请日本研究生——过渡修士
可以选择在国内申请日本的研究生课程，作为过渡，然后在日本参加心仪大学的修士考试。
申请日本语言学校——申请在日研究生或者考修士
申请日本的语言学校，通过语言学校的课程提高日语水平，然后申请在日研究生或直接考修士。
利用雅思或者托福成绩申请英文授课修士
如果目标国家是英语授课的国家，可以利用雅思或托福成绩申请英文授课的修士课程。需要注意的是，能接受海外直接出愿的大学较少，因此建议先申请研究生，再参加目标大学的考试。
具体步骤和建议：
语言准备
日文授课：如果选择日本，建议至少达到N2水平，名校可能需要N1。
英文授课：需要准备托福或雅思成绩，一般要求托福85分以上。
确定目标国家和大学
根据专业和职业规划选择目标国家和大学，通过搜索大学网站、参加留学展、咨询留学中介等方式获取信息。
准备申请材料
入学志愿书、成绩证明书、研究计划书、推荐信、日本语能力试验证明书、托福成绩证明书、在留卡复印件等。
申请奖学金
提前了解并申请目标国家的大学或政府提供的奖学金，以减轻经济压力。
准备面试
了解面试的具体内容和要求，准备相关的答案和材料，提前了解目标国家的文化和礼仪。
其他准备
制定可行的学习计划，坚持每天学习，合理安排时间，重点掌握重要内容。
总结：
一本院校的学生想要留学考研，可以通过多种方式实现，包括国内申请日本研究生、申请日本语言学校、利用雅思或托福成绩申请英文授课修士等。无论选择哪种方式，都需要提前准备，包括语言考试、申请材料准备、奖学金申请和面试准备等。希望这些信息能帮助你顺利实现留学考研的目标。