考研作文的难度评估可以从以下几个方面进行：
评分规则和标准
小作文：评分规则通常包括内容要点的完整性、语法结构和词汇的丰富性、语言的流畅性和连贯性、衔接方法的多样性以及格式和语域的恰当性。评分档次一般分为三档，分别对应9-10分、7-8分和5-6分。
大作文：评分标准主要看内容是否切题、表达是否清楚连贯、文字是否基本正确、句式和用词是否有少量错误。评分档次一般分为五档，分别对应20-17分、16-13分、12-10分、9-5分和4-1分。
平均分和难度
英语一：小作文平均分约为4-5分，大作文平均分约为7-9分。
英语二：小作文平均分约为4-5分，大作文平均分约为5-7分。
历史数据和统计
从教育部发布的2017-2019年英语难度统计来看，作文难度相对稳定，但具体难度可能会因年份和考生群体的不同而有所变化。
实际表现
考研作文的难度也可以从实际考生的表现中得出。如果大部分考生的得分集中在某个分数段，说明该分数段的内容和表达要求是考生普遍能够达到的。
建议
针对性准备：根据评分标准，考生可以有针对性地准备作文，特别是在语法结构、词汇运用、句子连贯性和衔接方法等方面进行提升。
模拟练习：通过模拟考试来熟悉考试流程和评分标准，有助于提高实际写作时的得分。
积累素材：多阅读、多写作，积累一些常用的表达和句型，可以提高作文的丰富性和流畅性。
总体来说，考研作文的难度是相对固定的，但通过充分的准备和练习，考生可以有效地提高自己的写作水平。