考研数学大纲的使用方法如下：
仔细阅读考试大纲
考试内容：首先要仔细阅读考试大纲的第一部分，即考试内容，根据其中的知识点来仔细查看课本，确保准确、全面、完整地理解基本概念、基本定理、基本方法。不要仅仅死记硬背定义、定理或公式，而要多做题，注意总结归纳解题思路、套路和经验。
做题检验知识掌握情况
做题态度：做题是对知识点掌握情况的检验，做题过程中不能只是为了做题而做题，而应积极、主动地思考，这样才能更深入地理解和掌握知识，使所学知识变成自己的知识，从而具备独立的解题能力。
总结归纳：每做完一道题后，要总结其所覆盖的知识面并归纳其所属题型，做到举一反三。这样不仅可以熟练运用相关知识点和解题方法，还可以节省复习时间，提高复习效率。
分析参考试题
题型和分值：参考试题中有考试的题型和分值分配，这两点是可以很直观地看到的。我们不仅要看到这些大面上的东西，还要仔细挖掘深层的内容，最好把近几年的考研大纲的参考试题都仔细做一做，总结每道题中出现的知识点，并分析各个知识点出现频率的高低，从而找出考研数学的重点和自己的薄弱环节。
系统复习重要知识点
高等数学、线性代数、概率论与数理统计：应首先对这三个部分的重要知识点进行系统复习，尤其是高等数学的重要知识点，因其往往占有很大分值，应作为重中之重。形成了知识体系后，整个数学的复习都会比较轻松，并取得事半功倍的效果。
注意解题技巧和策略
客观题：客观题（选择题和填空题）的分值是80分，因此要注重作答技巧和策略，没有过程分的问题，要求我们在复习过程中必须更加重视知识结构的全面性，构建完整的解题思路及体系。
主观题：主观题（解答题）的分值为70分，主要考查综合使用数学知识的能力、规律推理能力、空间想象能力和解决实际问题的能力。因此，在复习时要重视对数学理论的理解，注意基本概念、基本原理的理解，弄懂、弄通教材，打一个坚实的数学基础。
多做练习题
通过大量练习：提高解题速率和正确率。做题有很多好处，包括通过做题来准确理解、把握基本概念、公式、结论的内涵和外延，并逐渐掌握它们的使用方法。题目做多了，自然而然就会迅速形成解题思路。
及时寻求帮助
遇到难题：在复习过程中，遇到比较难的题目，自己独立解决确实能显著提高能力。但复习时间毕竟有限，在确定思考不出结果时，要及时寻求帮助，借助老师、同学的帮助，将题目弄通搞懂，避免耽误太多时间。
通过以上步骤，可以有效地利用考研数学大纲进行复习，提高解题能力和应试水平。