考研全职时间规划可以按照以下步骤进行：
明确目标
确定目标院校和专业，了解其考试科目和具体要求。
设定一个合理的成绩目标，以便更好地规划时间和精力。
制定详细计划
将整个复习过程分为几个阶段，如准备阶段、基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
为每个阶段设定具体的学习任务和时间安排。
时间管理
制定每天的学习计划，包括起床、早餐、学习、午休、晚餐和休息时间。
合理安排碎片时间，如上下班路上的学习、午休时间的简单练习等。
学习内容安排
早晨：早起进行晨练和早餐，然后进行英语学习和专业课一的背诵。
下午：午睡后学习英语，研究长难句，然后复习上午学习的内容，并进行政治或专业二的学习。
晚上：进行简单的进餐和运动健身，然后进行深度学习和复习。
复习方法
采用多种复习方法，如笔记、思维导图、练习题、模拟考试等。
定期进行自我测试，检查学习效果，查漏补缺。
心态调整
保持积极的心态，定期调整学习计划以适应学习进度和情绪变化。
保持健康的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到复习中。
第一阶段（1-3个月）：
准备阶段：
确定目标院校和专业，收集相关资料。
制定详细的学习计划，明确每天的学习任务。
基础阶段：
通读指定书目，建立知识框架。
每天学习英语2-2.5小时，包括单词、语法和阅读。
每天学习数学或专业课1小时，看教材，做基础练习。
第二阶段（4-6个月）：
强化阶段：
深入研究专业知识，做笔记和总结。
每天学习英语1小时，进行精读和真题研究。
每天学习政治1小时，开始系统复习。
第三阶段（7-9个月）：
冲刺阶段：
进行模拟考试，查漏补缺。
每天进行英语和专业课的复习，重点强化难点和易错题。
每天进行政治复习，重点记忆重要知识点。
第四阶段（10-12个月）：
总结和冲刺：
系统总结前面学过的内容，形成思维导图。
进行最后的模拟考试，调整心态，准备考试。
关注考试期间的注意事项，确保顺利参加考试。
通过以上步骤和计划，可以有效地进行考研全职复习，确保在考试前能够全面掌握所需知识，取得理想的成绩。