编写考研一千题笔记的方法如下：
分阶段整理
前期：通读全书，建立框架。根据个人理解，摘抄重点和难点的部分。
中期：结合考纲，专注技巧。根据历年出题规律，提炼可能出题的知识点，并按考试题型分类整理。
标注法
在书本上进行标记，使用不同符号和线条标注出重点、难点、常考点。也可以用不同颜色进行区分，便于快速查找和复习。
简洁明了
笔记应尽量简洁，有干货，有清晰的知识框架。避免冗长和抄书，只记录关键字和词。
重点突出
对于选择题的知识点，可以提取出来，形成单独的背诵笔记。例如，肖1000题的背诵笔记就是将每道题的知识点提取出来，方便背诵。
持续更新
如果时间紧张，可以先上传部分重点章节的笔记，如马原和毛中特部分，后续部分制作完成后持续上传。
配合复习
《1000题》是全面复习阶段用书，应留出至少两个月时间配合《精讲精练》完成第一轮复习。第一轮复习的目标是实现单选65-70%，多选50-55%的正确率。
通过以上方法，你可以有效地编写和使用考研一千题笔记，从而提高复习效率，确保知识点掌握扎实。