记者离职考研的档案处理办法如下：
确认档案状态
首先确认你的档案是否已经转移。如果档案还在学校，可以向学校申请将档案转移到人才交流中心。如果档案已经转移到了其他地方，需要向原单位申请将档案中的个人信息进行修改，比如学历、学位等。
办理档案存放手续
将档案存放在当地的人才中心或人才市场，需要提供相关证件和材料，如身份证、毕业证、学位证等。如果你已经办理了人事代理，需要到人事代理中心办理档案转出手续。
转移档案
如果你考上了研究生，需要向人才交流中心或其他单位申请将档案转移至研究生院校。如果你考上了事业单位、国企央企或公务员，需要将档案转移至新的单位或公务员管理处。
注意事项
在处理档案时，务必认真查看档案材料，及时办理存放手续，以免影响后续的升学、就业等。
离职后，建议将档案转移到户籍所在地的人才中心，这样在考研政审时调档会更加方便。
在办理档案转移时，原单位通常会在收到调档函后的15天内将档案转出去，因此需要密切关注档案转递的情况。
其他事项
如果你在考研期间获得了奖学金、助学金等资助，需要将这些资助证明材料一并转移至新的档案中。
如果你的档案需要经过公证，可以向原单位或公证处咨询具体的办理流程和所需材料。
通过以上步骤，你可以确保档案的顺利转移和保管，从而安心准备考研。