考研290分是否算正常水平，需要结合具体的专业和考试科目来分析。一般来说，考研总分为500分，包括：高数150分，英语100分，专业150分，政治100分。
理学类
2024年理学类考研国家线为290分。
单科成绩要求为英语和政治39分，数学和专业课59分。
工学类
2024年工学类考研国家线为273分。
单科成绩要求为英语和政治38分，数学和专业课57分。
因此，对于理学类专业的考生，290分属于正常水平，甚至可以说是比较高的分数，有可能超过国家线。而对于工学类专业的考生，290分则属于中等偏上水平，但能否超过国家线还需看具体录取情况。
建议：
理学类：如果报考的是理学类专业，290分是一个相对较高的分数，有很大机会超过国家线，建议继续保持优势，争取在专业课上取得更高分数。
工学类：如果报考的是工学类专业，290分虽然超过国家线，但还需在复试中表现优异，建议在数学和专业课上继续加强复习，提高总分。