联系导师考研时，可以遵循以下步骤和要点：
选择合适的联系方式
可以通过报考院校网站的院系和导师简介找到导师的邮箱，这是最正式和常见的方式。
发邮件是联系导师的必备方法，发微信、发邮件、发短信其实都是一样的，选择一种即可。
邮件内容
开头：使用礼貌用语，开头可以写：“XXX老师您好，我是22届报考XXX学校的学生，很荣幸进入复试。”这样可以给导师留下一个良好的第一印象。
自我介绍：包括自己的基本信息（姓名、性别、政治等），本科阶段的学习状态（学习过什么课程、取得过一些什么成绩、参加过大赛或者比赛等）。
表达兴趣：说明自己对这个专业的兴趣，为什么选择这个学校和导师。
展示能力：可以简要介绍自己在本科期间的科研或项目经历，展示自己的能力和潜力。
表达感谢：表达对导师的敬意和感谢，并说明自己非常渴望成为导师的学生。
结束语：在邮件结尾表达感激之情，并祝福导师万事如意。
其他注意事项
礼貌用语：整个邮件中要注意礼貌用语，避免过于随意或冒犯。
简洁明了：邮件内容要简洁明了，不要太过啰嗦，突出重点。
及时跟进：如果在考研期间有新的进展或困惑，可以及时向导师汇报。
尊敬的XX老师：
您好!
我是22届报考XXX学校的学生，很荣幸进入复试。首先，感谢您在百忙之中阅读我的邮件。
我叫XXX，本科毕业于华中科技大学电子与信息工程系通信工程专业。通过贵所硕士招生信息介绍和师兄的推荐，我希望能够有机会攻读您2020年的硕士研究生。我的初试成绩是XXX，本科生期间我成绩优秀，三年来成绩一直名列班级第一，在全系也名列前茅。我刻苦学习，积极实践，在老师的精心培养以及大学良师益友的陪伴下，取得了不少成绩。
我对XXX方向很感兴趣，曾经也有做过相关的课题，很早便对您有所耳闻，特别是您的XXX观点，我觉得XXX让我受益匪浅。我希望能有机会在您的指导下，深入研究和探索这一领域。
非常渴望能成为您门下的学生，向您学习。如果您愿意，我希望能有机会进一步讨论我的研究计划和目标。
再次感谢您对我的关注和支持，期待您的回复。祝您身体健康，工作顺利，合家欢乐，新年快乐!
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日