跟考研学姐吃饭时，可以注意以下几点：
少说话，多干饭：
做一个得体又放松的自我介绍，借此机会认识其他师兄师姐。
注意言行举止：
说话过脑子，多看眼色，穿衣服得体。如果不太活泼，可以跟着别人的话题聊，一开始要留下稳重又活泼的印象。避免在吃饭时做出过于夸张的动作，比如大口吃饭，这样会影响交流。
聆听与礼貌：
最重要的是聆听，回答问题的时候一定要真诚，有礼貌。吃饭时要保持适当的餐桌礼仪，不要喝醉，敬酒也不能过量。
选择合适的菜品：
去之前可以喝点儿山楂汁开开胃，多点点硬菜，避免显得过于寒酸。选择一些能体现专业素养和兴趣爱好的菜品，这样可以在交流中更自然地展现自己。
注重饮食健康：
早餐要吃好，保证上午的精神状态和学习效率；午餐要吃饱，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的；晚餐要清淡，七八成饱为宜。注意饮食卫生，避免油炸和可能诱致过敏的食品。
通过以上几点，可以在与考研学姐的饭局中获得更好的交流体验，同时也有助于展现自己的专业素养和个人魅力。