考研中午不睡觉学习的方法如下：
闭目养神：
即使无法入睡，也可以尝试闭眼休息几分钟，这有助于放松身心，为接下来的学习做好准备。
听轻音乐或相声：
可以听一些轻音乐或相声来放松心情，即使没有睡着，也能让大脑得到休息。
短暂活动：
如果长时间无法入睡，可以起床活动一下，比如走动或做一些简单的拉伸运动，然后再继续学习。
使用番茄工作法：
设定25分钟的学习时间后，休息5分钟，这样短时间的集中学习可以提高效率，同时也有助于保持注意力和精力。
利用碎片时间：
可以利用午休前的碎片时间进行学习，比如在等待充电或整理物品时复习一些知识点。
调整饮食：
避免过饱或过饿，可以选择一些轻松消化的食物，以减少午休时的不适感。
外部刺激：
有些人可能会通过喝咖啡、茶或其他刺激物来提神，但这并不是长久之计，可能会影响晚上的睡眠，因此需要适度使用。
找到适合自己的休息方式：
每个人的睡眠需求和习惯不同，可以尝试不同的方法，找到最适合自己的休息方式，以确保下午的学习效率。
建议
适度休息：尽管中午不睡觉可能会提高学习效率，但过度疲劳会影响学习效果，因此建议每天保持一定的睡眠时间，确保身体和精神状态都处于最佳状态。
合理安排时间：可以提前安排好午休时间，避免在午休时间内处理其他事务，以保证有足够的时间休息和准备下午的学习。
保持环境安静：如果选择不午睡，尽量找一个安静的环境，减少外界干扰，有助于提高学习效率。
通过以上方法，可以在中午不睡觉的情况下，保持高效的学习状态，为考研做好充分的准备。