考研体检期间遇到月经来潮，可以采取以下措施：
提前告知医护人员：
在体检时，应及时告知医护人员月经的情况，以便他们根据具体情况提供相应的建议和安排。
调整体检项目：
有些体检项目，如妇科检查、尿常规等，可能需要在大姨妈结束后进行。医护人员会根据你的情况调整体检项目的时间。
注意个人卫生：
在体检期间，保持良好的个人卫生习惯非常重要。使用卫生巾，并注意及时更换。同时，避免盆浴和游泳，以免引起感染。
避免剧烈运动：
在大姨妈期间，身体可能会感到不适，应避免剧烈运动和过度劳累。可以选择一些轻松的活动，如散步等。
饮食注意：
保持均衡的饮食对于身体健康很重要。在体检期间，应避免食用过于辛辣、油腻或刺激性的食物，以免引起不适。
放松心情：
体检时可能会感到紧张和焦虑，尤其是在大姨妈期间。尽量放松心情，深呼吸，保持积极的心态。
合理安排时间：
如果可能的话，可以提前计划好体检时间，尽量避免在考试当天来月经。如果无法避免，提前做好准备，如携带足够的卫生用品和舒适的衣物。
寻求支持：
与家人、朋友或导师交流，让他们了解你的情况，并寻求他们的支持和建议。他们可能会提供一些有用的建议或帮助你缓解紧张情绪。
根据具体体检项目调整：
如果体检中包含尿常规或妇科检查，建议等月经干净后再进行，以避免影响检查结果的准确性。其他检查如抽血、彩超、心电图等一般不受影响。
通过以上措施，可以确保在考研体检期间遇到月经来潮时，既能顺利进行体检，又能保障个人健康。