要在工作之余长时间地准备考研，可以采取以下策略：
制定详细的学习计划
制定一个完整的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务。将复习计划细分为具体的阶段和月份，确保每个阶段都有明确的目标。
合理利用工作时间
在早晨和晚上安排固定的学习时间，早晨6点起床学习，晚上7:00—11:00专注于专业课复习。利用午休时间进行短暂的复习或阅读。
高效利用碎片时间
在上下班的路上、午休时间等碎片时间内进行学习，比如听英语听力、看专业书籍或复习考研词汇。
选择合适的学习方式
根据自己的学习习惯和喜好，选择线上或线下的学习方式。可以利用网络资源，如在线课程、学习论坛等，来辅助学习。
保持专注和高效
在工作时尽量提高效率，按时完成工作任务，下班后选择一个安静的环境进行复习。避免在工作时间内分心。
减少不必要的社交活动
舍弃逛街、约会、娱乐等时间，全身心投入到学习和复习中。保持简单生活，减少干扰。
选择合适的工作
如果可能的话，选择距离单位较近的工作，以减少通勤时间，增加学习时间。
保持良好的心态
保持积极的心态，相信自己能够通过考试。遇到困难时，及时寻求帮助和解决问题。
坚持和毅力
坚持执行学习计划，不要因为工作压力和生活琐事而放弃。坚持不懈地努力，最终会取得理想的成绩。
通过以上策略，可以在工作之余有效地延长考研的复习时间，提高备考效率，最终成功考取研究生。