考研设置一志愿的原因主要有以下几点：
考试科目差异：
不同学校和专业之间的考试科目和难度可能存在较大差异。如果考生同时报考多个志愿，需要准备多套不同的考试内容，这将增加备考负担并降低备考效率。
招生单位要求：
每个招生单位都有自己的招生计划和录取标准。如果考生同时报考多个志愿，招生单位在录取时难以协调，可能导致录取工作的混乱。
公平性原则：
限制考生只能报一个志愿，可以在一定程度上保证招生工作的公平性和透明度，避免因为考生同时报考多个志愿而产生的各种争议和纠纷。
明确目标和方向：
考研调剂过程中，留一个志愿可以帮助考生明确自己的目标和方向，更有针对性地寻找适合自己的调剂机会。
保留回旋余地：
在调剂过程中，可能会有一些不可预见的情况，如某个学校突然改变招生政策或名额已满等。此时，考生可以根据自己的志愿情况进行调整，选择其他合适的学校或专业进行调剂。
坚持和追求：
留一个志愿也是对自己考研目标的一种坚持和追求，帮助考生在调剂过程中保持积极的心态和信心。
综上所述，考研设置一志愿主要是为了确保考试的公平性、效率，以及帮助考生明确目标和方向，并在调剂过程中有足够的回旋余地。因此，考生在填报志愿时必须非常谨慎，综合考虑自己的兴趣、专业背景、考试成绩等多方面因素。