考研年规划可以分为以下几个关键阶段：
明确考研目标
确定考研的动机，如学术研究、专业技能提升或就业竞争力增加。
结合个人兴趣、优势和职业规划，选择报考的专业和院校。
深入研究各院校的学科实力、师资力量和招生政策，进行信息搜集和比较。
制定学习计划
将备考时间划分为基础阶段（现在至明年6月）、强化阶段（明年7-9月）和冲刺阶段（明年10-12月）。
在基础阶段，重点复习英语词汇和语法、数学基本概念和公式等。
在强化阶段，进行系统的知识梳理和强化训练，提高解题能力。
在冲刺阶段，进行模拟考试和真题演练，查缺补漏，并合理安排时间，保持良好的学习状态。
关注招生动态和考试信息
关注目标专业、院校的招生动态和专业课大纲的变动。
及时了解考研形势，确定考研方向，择校择专业。
关注官方重要时间点，如成绩公布、复试分数线公布等，并做好相应的复习计划。
具体复习建议
专业课需要开始进行基础阶段的学习，根据个人实际情况选择是否报班备考。
英语每天2-3小时复习，重点在单词和基础语法知识的巩固。
数学以做题为主，巩固基础知识；英语练习真题阅读；政治开始着手复习，每天1-2小时即可；专业课进行二轮复习。
模拟考试和真题演练
在冲刺阶段，进行模拟考试和真题演练，查缺补漏，提高应试能力。
在考试前一个星期，调整好心态，查阅考试期间应注意的事项，避免突发状况。
总结和冲刺
在考试前，系统地总结前面学过的内容，使其系统化、条理化。
进行最后的冲刺复习，打印准考证，做好考试准备。
通过以上步骤，可以制定出一个全面且合理的考研年规划，确保备考过程有条不紊，最终取得理想的考试成绩。