法学考研的高效学习方法如下：
重视教材
教材是考研指定用书，内容全面且是答题的根本依据。复习时应以教材为主，全面牢固地掌握内容，避免以复习资料或模拟试题代替教材。
全面复习与重点复习
全面复习是指对教材内容全面掌握，不遗漏任何知识点。重点复习则是在全面复习的基础上，对重要概念和理论投入更多时间和精力，力求熟练掌握。
掌握基本概念
准确把握概念的内涵和外延，理解概念之间的逻辑关系。法理学中的许多概念之间存在内在联系，需要从整体上系统性把握。
背诵与总结
对于理论性较强的科目，如理论法学，需要重点记忆，可以分阶段进行多次背诵和巩固。总结历年真题，分析考试重点和考点变化趋势，构建学科体系。
心态调整
保持良好的心态，避免浮躁，可以通过大声背诵、抄写、总结等方式提高记忆效果。在考试前进行模拟答题，增强自信。
制定复习计划
根据个人学习情况和时间，制定合理的复习计划，确保每天有足够的学习时间。定期复盘，明确学习进度，及时调整复习策略。
利用复习资料
除了教材外，还可以利用“红宝书”、法考书籍和历年真题等补充资料，帮助整理重点和难点，提高知识运用能力。
刷真题
多做专业课和英语真题，特别是历年真题，体会题型和技巧。通过模拟考试，发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
关键词与框架化记忆
在主观题复习中，采用关键词和框架化的记忆方式，提高记忆效率，并在考场上快速提取和组织信息。
及时复习
听课后及时复习，避免知识遗忘。使用框架图帮助记忆，并在复习过程中做总结，标记重点和难点，及时与答疑老师沟通。
通过以上方法，可以有效提高法学考研的学习效率，为取得优异成绩打下坚实基础。