面对考研的焦虑，以下是一些鼓励自己的话语：
相信自己的进步
只要坚持学习，你就每天都在进步，每天都在接近目标。
珍惜时间
当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最合适的时候。只要开始，永远不晚，只要行动，就有希望。
保持坚定目标
那些真正考研成功的人，尽管焦虑，但目标总体上是坚定的，因为目标坚定，所以想得少，更多的是一步一步踏实地努力。
避免杂念
你想的越多，杂念越多，就越不容易考好。专注于目标，减少不必要的担忧。
付出与努力
如果你的付出没有超过任何一个奋斗在考研路上的人，那么你凭什么说你努力了？
调整心态
骄戒躁，平复心情，按部就班，不急不慢，如鱼得水，马到成功。
坚持与信念
没有付出，就没有收获。相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
珍惜支持
所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名。
面对挑战
考研的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大。
享受过程
考研的意义在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明。
希望这些话语能帮助你缓解焦虑，增强信心，最终取得考研的成功!