对考研的学长道歉时，应当注意礼貌、诚恳，并针对具体事件进行道歉。以下是一些建议的道歉内容：
表达歉意
开篇直接表达歉意，例如：“尊敬的学长，非常抱歉给您带来了困扰和不便。”
承认错误
明确指出自己的错误，并解释原因，例如：“我意识到我的言行举止不当，伤害了您的感情，也影响了学院的声誉。”
具体事件
提及具体事件，如发表不当言论、未履行承诺、歧视他人等，并详细说明，例如：“我曾在一次考研讨论中发表了不当言论，没有考虑到您的感受，这是我的过错。”
表达悔改
表明自己已经认识到错误，并愿意改正，例如：“我已经深刻反思了自己的行为，决心以后更加谨慎，尊重他人。”
提出弥补措施
说明自己将如何弥补过失，例如：“我会主动向学院承认错误，并尽力修复因此给您和学院带来的损害。”
请求原谅
最后，恳请学长原谅自己的错误，例如：“恳请您能够原谅我的无礼，我会用实际行动来证明我的悔改。”
尊敬的学长，
非常抱歉给您带来了困扰和不便。我意识到我的言行举止不当，伤害了您的感情，也影响了学院的声誉。我深刻反思了自己的行为，决心以后更加谨慎，尊重他人。
具体来说，我曾在一次考研讨论中发表了不当言论，没有考虑到您的感受，这是我的过错。我曾承诺不会背后说人坏话，但我没有做到，这显示了我的不守信用。此外，我不该对他人有歧视，更不应该把别人的忍让当做可以随便发泄。
为了弥补我的过失，我将主动向学院承认错误，并尽力修复因此给您和学院带来的损害。我会更加努力地学习，不辜负您的期望和学院的培养。
恳请您能够原谅我的无礼，我会用实际行动来证明我的悔改。再次向您表示诚挚的歉意，希望您能够接受我的道歉。
此致
敬礼!
[您的名字]
[日期]