考研三跨（跨学校、跨地区、跨专业）的难度主要体现在以下几个方面：
专业基础归零
三跨生面对的是一个全新的学科领域，原本的专业基础在这种情况下几乎无用，需要重新学习。
特别是从文科跨到理科，数学往往成为难以逾越的障碍，因为理工科考研对数学的要求较高。
信息收集困难
考研需要收集大量信息，如院校招生信息、考研动态、参考书目、报考时间等，但三跨生由于地理条件的限制，获取这些信息的难度较大。
专业课命题重点和命题思路的信息往往只在本校报考的考生之间流传，外省外校的考生很难获取。
考研成本高
为了收集目标院校专业的信息，三跨生可能需要在目标院校附近复习，这会带来较高的生活成本，尤其是房租费用。
跨专业考研需要购买大量相关资料和信息，费用也相当可观。
心理压力和动摇
三跨生面临的困难和压力较大，容易产生急躁、不自信、孤独和动摇心理，不少考生不能坚持到最后。
政策限制
部分专业如临床医学等不接受跨专业考研，因为这些专业专业性极强，跨专业考生可能难以胜任后续的学习和实验。
竞争激烈
三跨生不仅要与本专业有四年经验的考生竞争，还要面对其他跨专业考生的竞争，整体竞争压力较大。
建议
提前准备：三跨生应尽早开始复习专业课，不要等到最后临时抱佛脚。
信息搜集：尽可能通过各种途径收集目标院校和专业相关的信息，如通过网络论坛、贴吧、目标院校的同学等。
寻求帮助：结识在读研究生或目标院校的毕业生，获取他们的复习心得和导师信息。
心理调适：保持积极的心态，面对压力和困难时要有足够的毅力和信心。
总之，考研三跨的难度较大，但只要做好充分的准备和调整，仍然有机会实现目标。