考研是一个漫长且压力巨大的过程，当考研者坚持不住时，适当的安慰和鼓励至关重要。以下是一些安慰的建议：
理解和共情
表达对他们感受的理解，让他们知道他们的挣扎和努力是被人看见的。
鼓励休息和放松
提醒他们休息和放松的重要性，帮助他们缓解压力。
提供支持和帮助
询问他们需要什么帮助，如一起复习、提供资料或仅仅是倾听他们的感受。
强调积极面
提醒他们已经取得的进步和成就，以及他们克服困难的能力。
鼓励寻求帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励他们寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。
建立信心
鼓励他们相信自己的努力和能力，提醒他们坚持就是胜利。
适当的娱乐活动
建议他们参与自己喜欢的娱乐活动，如看电影、听音乐或运动，以缓解压力。
保持身体健康
提醒他们注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行锻炼。
父母的鼓励
父母可以告诉孩子：“别难过，你的努力我们都看到了。”和“你已经做得很棒了，要相信自己。”
顺其自然
建议他们考完后不要过分纠结结果，好好休息，为未来做打算。
记住，每个人的情况和需要都是不同的，因此安慰和鼓励的方式也应该根据个人情况灵活调整。最重要的是让他们感受到不是一个人在战斗，有人在乎他们，愿意与他们同在