沙坪坝区在职考研的选择可以从以下几个方面进行考虑：
选择专业
与工作相关：选择与工作相关的专业可以降低学习难度，并将学到的知识和技能运用到现实工作中，以便得到单位认可。
学费较低：对于经济能力薄弱的学员，可以选择学费较低的专业，这样能够承担学费。
选择院校
距离较近：选择距离较近的院校，方便到校上课和办理入学或毕业手续。
具有专业特色：选择具有专业特色的院校，例如从事教师岗位的可以选择师范类院校，从事经济类工作的可以选择财经类院校。
报考方式
同等学力申硕：免试入学，申请通过率较高，课程结业后可以申请硕士学位。适合知识基础不是太扎实或工作年限较长的人员。
非全日制研究生：需要参加全国硕士研究生招生考试，考试难度较大，但可以获得双证（硕士学位证和研究生毕业证）。适合对学位双证有需求的人员。
国际硕士：院校自主招生，采用“申请-审核”制入学，申请通过率较高，学员毕业可以获得国外硕士学位证书。适合希望获得国际认可度较高学位的人员。
个人兴趣和特长
选择符合自己兴趣和特长的专业，有助于保持学习热情和动力，还能在职场中脱颖而出。
职业发展规划
明确自己的职业发展方向和目标，选择与之相关或能助力实现目标的专业。例如，如果想要进入金融行业，那么金融、经济、管理等专业将是不错的选择。
学校实力和资源
综合考虑学校的实力和资源，包括师资力量、科研条件、就业情况、校友网络等。了解学校的硬件条件，选择更适合自己学习和生活的环境。
学费预算
根据自己的经济承受能力和学费预算进行选择，确保所选专业和学校在经济承受范围内。
其他因素
考虑学校的教学设施与资源，如现代化的实验室、图书馆、学术交流平台等，这些都有助于学术研究和职业发展。
了解学校是否有良好的就业支持体系，包括实习机会、职业指导等，这将对你日后的职业发展产生积极影响。
通过以上几个方面的综合考虑，可以选择到最适合自己的在职考研方案。建议在选择过程中，多咨询专业人士或学校的招生办公室，获取更详细的信息和建议。